Training
Trainingsinhalte
Der Boxsport ist ein ganzheitliches sportliches Training. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit werden gleichermaßen gefördert. Wir möchten aber auch, dass der Spaß am Sport im Vordergrund steht.
Dementsprechend vielseitig ist unser Training:
Schlagtraining am Sandsack
Schlagtraining auf Pratzen
Übungen aus der Boxerischen Grundschule
Schattenboxen
leichtes Sparring
Seilspringen
Kraftübungen mit Lang- und Kurzhantel
Liegestütze
Joggen
Partnerarbeit
Probetraining
Interessierte sind bei uns jederzeit ohne Voranmeldung herzlich willkommen. Wir bieten bis zu 3 kostenlose Trainingseinheiten an, bevor man sich für eine Mitgliedschaft entscheidet.
Wir freuen uns auf dich!
Mitgliedschaft
Trainingszeiten
Montag
18:00 - 20:00 Uhr
Training der Wettkampfsportler
Mittwoch
18:00 - 20:00 Uhr
Training für alle
Donnerstag
18:15 - 20:00 Uhr
Training für Frauen
Freitag
18:00 - 20:00 Uhr
Training für alle
Kosten
10,00 €/Monat - Erwerbstätige, passive Mitglieder
8,00 €/Monat - aktive Mitglieder
8,00 €/Monat - Schüler, Auszubildende, Studierende, Erwerbslose
ab 5,00 €/Monat - Vereinsförderer
Die Beiträge werden wahlweise halbjährlich oder jährlich eingezogen. Wir erheben eine einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 5 €.
Der Nachweis für Schüler, Auszubildende, Studierende oder Erwerbslose ist jährlich erforderlich.